洛笙旅食空間
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北部粽做法

地道臺灣粽,你食過未啊?吃貨快點學起來,動手包粽子,換口味了

發佈時間 2025年8月25日 更新時間 2025年8月25日 By 洛笙

台灣經典端午美食的專業製作指南

祝大家身體健康,工作順利,生活美滿!

粽子食材準備
台灣粽子文化

兩岸一家親,吃貨都一樣超可愛的哦!

接下來,讓我們看看臺灣的粽子都有什麼特色?

吃貨們,先合上你們的嘴巴,免得你們流口水了,哈哈哈~

粽子製作過程
粽子餡料特寫
傳統粽子食材
粽子包製技巧
蒸煮粽子過程
【食材】

五花肉或梅花肉一公斤、圓糯米一斤、豆乾500公克、菜脯半包、蝦米一包、幹香菇18朵、可樂200ml、醬油適量、鹽少許、冰糖少許、油蔥酥一盒、檢查過完好粽葉24片、棉繩一捆、油適量

【做法】

1、粽葉前晚泡冷水過夜確保頭尾都進到水,隔天水倒掉將粽葉一片片用海綿刷洗葉面頭尾各剪去一小段,將乾淨粽葉放入鍋中加水加熱15分鐘

2、五花肉用刀刮皮處理乾淨先泡水15分鐘擦乾切塊,起油鍋加少許鹽鍋熱將五花肉下去大火煎至金黃翻面亦然熗入鍋兩圈醬油加入200ml可樂不加水小火滾開後移至底厚的湯鍋加蓋小火滷至入味

3、滷的同時將蝦米、香菇、糯米洗乾淨後各自泡水30分鐘

4、泡的同時將豆乾切丁泡鹽水、菜脯切碎丁或切絲後泡水

5、鍋中倒入些油加少許鹽,鍋熱將瀝乾的豆乾加入半炸半煎至外表看起來外酥內軟起鍋備用

6、鍋不用洗再加入油加入些許冰糖加熱熔解後將菜脯瀝乾加入拌炒均勻約五分鐘起鍋前嗆入一點點醬油增添風味,盛碗備用

7、鍋不用洗加入油與少許鹽,鍋熱加入蝦米爆香,香味出來後轉小火,加入油蔥酥白胡椒粉五香粉拌炒均勻起鍋分成1/3、2/3兩份備用少的拿來炒米用多的那份拿來包

8、鍋不用洗撒入少許鹽繼續煎香香菇(香菇需擠幹水分去蒂頭),香味出來後即可盛盤備用,分成兩份一份切絲等等要炒米用,另一份成為包料確保每顆粽子可以包到一朵

9、洗鍋擦乾,起油鍋撒入少許鹽,鍋熱將香菇絲蝦米爆香,轉偏小火加入油蔥酥胡椒五香粉拌炒後轉大火熗入少許醬油將米倒入拌炒加入滷肉裡的湯汁一起拌炒或是加醬油也可以,加入香菇水跟蝦米水與米齊高拌炒一下加蓋,水滾開後開啟拌炒至微溼潤即可起鍋準備包粽子

10、粽葉有分正反面粗的一面朝外嫩的一面包,三分之一處折成漏斗狀上面儘量留長粽葉等等比較好包,塞料米飯後要壓緊才不容易散,包好後建議蒸一小時避免粽心米沒熟,蒸好後晾乾放涼置入冷藏可放2-3天置入冷凍建議一週內吃完

粽子成品展示
粽子切面特寫

在臺灣

完美的南部粽

最傳統的南部粽作法,

是用不放醬料的生糯米與炒好的餡料一起包裹於竹葉中,

再放進滾水中煮熟至整個熟透為止。

但為了要讓粽子更入味,會擷取北部粽的優點,

先將糯米與調味料一起拌炒約5分熟,再以粽葉包起丟入滾水中煮熟。

南北粽子比較

一種口味怎麼可能滿足追求美味的慾望?

粽子,當然要

每個味道都擁有

想吃哪個吃哪個的啦

才是端午的最佳開啟方式!

各式粽子拼盤

也許下一秒

你就是我的情種(粽)哦

粽子創意吃法

粽是由你在默默地關注

感謝,比心

延伸閱讀

  • 正宗北部粽的詳細教學 - 從炒料到蒸煮的完整圖解
  • 台灣粽葉挑選與處理技巧大全
  • 五款經典北部粽餡料配方評比
  • 傳統粽藝:祖傳三代的包粽手法
  • 現代創新:低卡健康粽的製作秘訣

© 2025 台灣傳統美食研究室

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